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摘要:最新一期关于数字时代与睡眠革命的讨论将持续今晚,探讨在数字化时代如何调整作息习惯,应对屏幕使用对睡眠的影响。会议将探讨不关机状态下数字设备对人们睡眠质量的影响,并寻求解决方案以平衡工作与休息,实现真正的睡眠革命...